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前幾天去逛賣場時買了一些無骨雞腿肉


想說可以學學鐵板燒師傅的作法


回家後馬上就來試試看


 


先將蒜頭切碎放入平底鍋炒一下


然後放下無骨雞腿肉一起煎



 


 


煎到半熟時還拿出來切成塊再放回鍋子裡


因為沒辦法在鍋裡直接切說


 


 


這時蒜的味道也出現了


把切成塊的雞腿肉拌炒一下


 


 


這時突然發現居然沒有黑胡椒醬


這下學不成鐵板燒了


所謂窮則變變則通


從冰箱拿出烤肉醬加水稀釋後加入平底鍋中


 


 


待收汁後裝盤


味道還不賴耶


配上義大利螺旋麵


 


又是吃飽飽的一餐啦


 


 



 

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    B爸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()